Poumon et Gros Intestin, les méridiens de l'automne.

Selon le concept de la médecine chinoise, notre corps est parcouru par de l'énergie, celle-ci a ses propres canaux, appelés " méridiens " .

Les méridiens de l'automne, issus de l'élément métal sont Poumon et Gros Intestin.

Ils symbolisent le lâcher prise....

Lorsque l'automne arrive, les arbres perdent leurs feuilles, pour mieux résister aux attaques hivernales et mieux se ressourcer pour revivre lorsque le printemps surviendra.

La symbolique est simple, perdre ses feuilles comme le superflu du mental.....

Un mental embrouillé ne permet pas de se ressourcer.

La saison de l'automne nous permet, tel un arbre, de perdre, de lâcher ce qui risque d'encombrer les idées. C'est la saison pour se ressource, des ballades dans les couleurs automnales vont être bénéfiques pour chasser les idées noires de votre esprit.

Le méridien Poumon a besoin de prendre la lumière et l'énergie de l'automne.

Chasser le négatif en respirant à pleins poumons et lâcher prise en améliorant l'énergie du méridien Gros Intestin.

L'automne rend nostalgique, et c'est souvent la saison des dépressions, des humeurs maussades.

Notre moral prend parfois la couleur grise du ciel.

Energetiser les méridiens de l'élément Métal va booster, on se sent mieux dans sa peau et on est serein.

Comment faire me direz-vous ?

Le contact avec la nature est une première chose que vous pouvez faire.

Boire des tisanes bénéfiques pour les poumons, utiliser des herbes aromatiques telles que le thym par exemple.

Faire des méditations de lâcher prise également.

Recevoir un soin tel qu'un shiatsu pour booster les méridiens, surtout si vous êtes de nature dépressive, permettra d'attaquer la saison froide avec une plus grande endurance physique et mentale.

Le cycle des saisons est important pour la médecine chinoise, en tenir compte lors de votre instant détente chez Reflexo Attitude est une évidence :)

Méridiens Poumon et Gros Intestin

Voici une représentation de ces méridiens.

PO désigne Poumon

GI définit Gros Intestin

PO débute sous la clavicule et finit à la base de l'ongle du pouce.

GI débute à la base de l'ongle de l'index et finit à la base dy nez en passant par la lèvre supérieure.